admin 
A prática regular de atividade física é uma das formas mais eficazes de promover saúde, autonomia e bem-estar na terceira idade. Mesmo com movimentos simples, é possível fortalecer o corpo, estimular a mente e viver com mais equilíbrio e alegria.
A artrite é uma condição comum na terceira idade, mas não precisa ser sinónimo de imobilidade. Com os cuidados certos e atividades adaptadas, é possível manter-se ativo, reduzir a dor e viver com mais autonomia e bem-estar.
Nossos Quartos
Há muitas vantagens em ter quartos com muita luz natural. Em primeiro lugar, a luz natural ajuda a criar uma sensação de amplitude e frescura no ambiente.