Idosas sentadas em convívio no alpendre do Lar Sítio da Luz, usufruindo da área exterior da casa de acolhimento.

⭐ UM DIA NO LAR SÍTIO DA LUZ: ACOLHIMENTO, CARINHO E ATIVIDADE!

A Rotina Personalizada que Garante um Envelhecimento Digno e Feliz

1. 🌅 Despertar Tranquilo e Cuidados Essenciais

O **Dia a Dia no Lar Sítio da Luz** começa com um **despertar suave**, respeitando o ritmo de cada residente. A nossa prioridade é o **Banho Diário e Higiene Pessoal**, um momento de dignidade e conforto, realizado com o máximo de atenção e carinho pela nossa equipa.

Servimos um **Pequeno-Almoço Nutritivo** em ambiente familiar, com opções personalizadas para garantir o melhor início de dia.

Cuidadora a apoiar idosa durante o pequeno-almoço no Lar Sítio da Luz

2. 💪 Manhãs Ativas e de Estimulação

As manhãs são dedicadas à manutenção da **funcionalidade física e mental**. Promovemos:

  • **Fisioterapia:** Sessões individuais ou em grupo, adaptadas à mobilidade.
  • **Jogos Cognitivos:** Atividades lúdicas para estimular a memória e a concentração.
  • **Passeios no Jardim:** Momentos de ar fresco e contacto com a natureza (se o tempo permitir).
Idosos a fazerem exercícios de grupo com alegria

3. 🍽️ Almoço e Tardes de Expressão e Convívio

O **Almoço** é o ponto central do convívio, com refeições caseiras e deliciosas. A tarde é dedicada ao afeto e ao **bem-estar sénior**.

Incentivamos as **Visitas Familiares** sem hora marcada e facilitamos as ligações por videochamada. O **lanche da tarde** é um momento acolhedor de partilha, que acontece durante o convívio com familiares e amigos.

Idosas em convívio no alpendre do Lar Sítio da Luz, usufruindo da área exterior da casa de acolhimento.

4. 🌙 Noites Seguras e o Final do Dia a Dia no Lar Sítio da Luz

O dia termina com um jantar leve e uma rotina de descanso pensada para uma noite de sono reparador.

A nossa equipa está presente **24 horas por dia**, garantindo total conforto e segurança, com apoio imediato de enfermagem sempre que necessário.

Quarto duplo confortável para idosos, com foco no descanso noturno

**O Lar Sítio da Luz é uma casa feita de afeto e compromisso.** Convidamo-lo a sentir a nossa rotina de perto.

Agende a Sua Visita e Faça Parte da Nossa Família!

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