Fisioterapia para os idosos

🧘‍♂️ Fisioterapia para os Idosos — Mais Mobilidade, Menos Dor

A fisioterapia para os idosos é essencial na promoção da autonomia, no alívio da dor e na melhoria da qualidade de vida. No Lar Sítio da Luz, o cuidado com o corpo é feito com carinho, técnica e acompanhamento profissional.

💡 Benefícios da Fisioterapia

• 🚶 Manutenção da mobilidade e força muscular
• 🛡️ Prevenção de quedas com treinos de equilíbrio e postura
• 🌡️ Alívio da dor através de técnicas adaptadas
• 🏡 Exercícios seguros e eficazes no ambiente doméstico

🧩 Equipamentos Ideais

• 🟣 Bola de exercícios (suíça)
• 🧵 Faixas elásticas terapêuticas
• 🚴 Pedaladores ou bicicletas ergométricas
• 🚶 Barras paralelas ou andadores
• 🛏️ Almofadas de propriocepção

👨‍⚕️ Acompanhamento Individualizado

A nossa equipa de fisioterapeutas avalia cada residente e desenvolve planos personalizados, promovendo segurança, bem-estar e evolução física progressiva.