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contacto com a natureza na terceira idade
O contacto com a natureza na terceira idade promove bem-estar físico, emocional e cognitivo. Neste artigo, exploramos como atividades ao ar livre podem melhorar...
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Alimentação Saudável na Terceira Idade: Como Nutrir com Afeto
Transforma cada refeição num gesto de carinho, saúde e autonomia. Descobre como adaptar a alimentação de idosos com conforto e respeito pela sua dignidade.
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AVC em Idosos: Como Reconhecer os Sinais e Salvar Vidas
Aprenda a reconhecer os sintomas de um AVC em idosos, como agir rapidamente e quais os tratamentos e cuidados mais importantes para salvar vidas
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Alzheimer: O Que É, Sintomas, Fases e Como Cuidar com Dignidade
A doença de Alzheimer desafia não só quem a vive, mas também quem cuida. Neste artigo, explicamos os sintomas, as fases da doença e...
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Como Manter os Idosos Ocupados: Atividades
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Doenças Terminais: Apoio, Cuidados e Dignidade
Descubra o que são doenças terminais, como enfrentá-las com empatia e quais os cuidados e apoios disponíveis em Portugal. Um guia humano para lidar...
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Clima Frio Afeta a Artrite? Entende os Efeitos e Como Aliviar
O clima frio afeta a artrite e outras condições existem diversas estratégias para ajudar seu ente querido a gerenciar a artrite durante o inverno.
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Sentir dores aos 60 anos é comum — mas não precisa ser inevitável
sentir dores aos 60 anos é essencial entender melhor as dores mais frequentes em pacientes dessa faixa etária, saber como tratá-las e descobrir de...
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Recuperação Após Cirurgia de Cataratas: Cuidados Essenciais
A recuperação após cirurgia de cataratas é um momento delicado, especialmente na terceira idade. Com os cuidados certos e o apoio da família, é...
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Osteoporose na Terceira Idade, Sintomas, Prevenção e Cuidados
A osteoporose é uma condição silenciosa que fragiliza os ossos e aumenta o risco de fraturas em idosos. Neste artigo, explicamos como prevenir, identificar...
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Doenças da tiroide em idosos: Sintomas, Riscos e Cuidados
Sabia que alterações na tiroide podem ser facilmente ignoradas na terceira idade? Este artigo revela como identificar sintomas como cansaço, alterações de peso ou...
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Incontinência em idosos: Causas, Sintomas e Cuidado
Incontinência em idosos: saiba como identificar os sintomas precocemente, suas causas e os tratamentos disponíveis para melhorar a qualidade de vida.
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Atividades ao Ar Livre para idosos: Benefícios e Inspiração
As atividades ao ar livre para idosos são uma forma eficaz de promover saúde física, bem-estar emocional e conexão com a natureza. Caminhadas suaves,...
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Voluntariado na Terceira Idade: Envelhecer com Propósito
voluntariado na terceira idade: O envelhecimento é, sem dúvida, uma fase repleta de oportunidades para o crescimento pessoal e a contribuição social.
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Importância da Atividade Física na terceira idade
A prática regular de atividade física é uma das formas mais eficazes de promover saúde, autonomia e bem-estar na terceira idade. Mesmo com movimentos...
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Como Manter-se Ativo com Artrite na Terceira Idade
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